– Lorsque vous faites la démarche de commencer la course à pied, vos raisons peuvent être variées et multiples. Voici une liste non exhaustive des principales.
- Perte de poids.
- Amélioration de la condition physique.
- Retrouver la condition physique après une période d’inactivité.
- Ne plus courir seul.
- Améliorer vos performances (chronos) avec ou sans programme individualisé.
- Progresser en distances que vous serez capable de courir.
- Décompresser après une journée de travail.
- Trouver de la convivialité, de la bonne humeur, de la camaraderie, de l’amitié.
- Rencontrer des personnes venant d’horizons différents.
- Découvrir notre belle région au travers de superbes parcours.
- Vous avez terminé le programme ’’Je coure pour ma forme’’ et souhaitez progresser.
- Etc…
– Dans le cadre de certaines de vos lectures, des entraînements ou des courses auxquelles vous avez déjà participé, vous avez peut-être entendu l’un ou l’autre acronyme, des expressions ou des mots qui vous semblaient bizarres ou dont la signification n’est pas toujours très claire. – Vous vous posez des questions sur la façon de progresser. Vous avez des questions relatives à la course à pied en général ou sur un point particulier. – Le coin technique est fait pour vous apporter des réponses.