– Lorsque vous faites la démarche de commencer la course à pied, vos raisons peuvent être variées et multiples. Voici une liste non exhaustive des principales.

• Perte de poids.
• Amélioration de la condition physique.
• Retrouver la condition physique après une période d’inactivité.
• Ne plus courir seul.
• Améliorer vos performances (chronos) avec ou sans programme individualisé.
• Progresser en distances que vous serez capable de courir.
• Décompresser après une journée de travail.
• Trouver de la convivialité, de la bonne humeur, de la camaraderie, de l’amitié.
• Rencontrer des personnes venant d’horizons différents.
• Découvrir notre belle région au travers de superbes parcours.
• Vous avez terminé le programme ’’Je coure pour ma forme’’ et souhaitez progresser.
• Etc…

– Dans le cadre de certaines de vos lectures, des entraînements ou des courses auxquelles vous avez déjà participé, vous avez peut-être entendu l’un ou l’autre acronyme, des expressions ou des mots qui vous semblaient bizarres ou dont la signification n’est pas toujours très claire.                                                                                                           – Vous vous posez des questions sur la façon de progresser. Vous avez des questions relatives à la course à pied en général ou sur un point particulier.                                         – Le coin technique est fait pour vous apporter des réponses.